▲劉真日前推出新書分享懷孕期間以及夫妻間的生活。(圖/記者張一中攝)

記者許逸bose汽車喇叭群/台北報導

有「國標舞女王」之稱的劉真日前推出新書《1+1>2劉真的幸福追愛記》,裡頭提及許多懷孕及照顧寶寶的過程,其中有段更是以自身例子呼籲所有準媽媽,千萬不要再做過於大動作的伸展。她透露,懷孕期間曾因過度做伸展,導致胎盤輕微剝離,一度讓她難過地自責淚崩。

劉真與老公辛龍的女兒將在2月滿週歲,雖然懷孕及生產過程都相當順利。但她透改裝汽車音響露,懷孕5個月時曾去照高層次超音波檢查,卻被技師婆婆檢查出「胎盤跟子宮壁有一點剝離的情形」,若嚴重可能會導致寶寶吸不到養分,得知造成的原因後更讓劉真感到難過。

車用喇叭推薦劉真日前舉辦新書發表會,老公辛龍特地來站台。(圖/記者張一中攝)

技師婆婆開口就問「是不是常做手臂往上拉的伸展動作」,劉真坦承:「我不但有做,而且我動作一定要到位才會舒服,所以我拉好高、拉好滿。」孰料,正是這原因導致寶寶胎盤剝離。她說:「原來我以為沒什麼的動作,是很不適合孕婦的。」

劉真回想起來,懷孕的女生總是被長輩叮嚀別拿高的東西、做大動作,其實都是有理由的。她說:「我越想越自責,我的寶寶那麼乖,沒有讓我害喜,也沒有讓我吃苦,而我卻是那麼自私,在做動作之前完全沒有考慮到她,我又自責又害怕,忍不住哭了,這是我懷孕第一次哭。」

隨後醫師安慰她,因為那名技師婆婆檢查非常仔細以及嚴謹,「嚇哭好多位准媽媽」,也提醒她別緊張、多作休息。劉真事後相當感謝那名技師婆婆,也藉由自己的例子呼籲所有準媽媽,懷孕時可做的運動因人而異,做任何運動前都得先詢問過醫師才保險。





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